札幌の学校スキー対策｜小学生が授業前に身につけたい5つの基本

札幌で学校スキー授業を控えているお子さまの保護者の方へ。

「うちの子は、学校スキーでちゃんと滑れるだろうか」
「止まれないまま授業に参加して大丈夫だろうか」
「リフトに乗れないと困るのではないか」
「転校してきたばかりで、札幌の学校スキーについていけるか心配」

このような不安を感じている方は少なくありません。

学校スキーでは、スキーの上手・下手よりも、まずは安全に行動できることが大切です。特に、初めてスキーをするお子さまや、まだ自信がない小学生の場合は、授業前に基本動作を練習しておくことで、当日の不安を大きく減らすことができます。

クリフスキースクールでは、札幌ばんけいスキー場で、子ども向けのスキーレッスンを行っています。学校スキーの前に不安を解消したい方、冬休み中に短期集中で練習したい方、リフトや斜面に慣れておきたい方は、ぜひ参考にしてください。

学校スキーの前に、こんな不安はありませんか？

学校スキー前の保護者の方からは、次のような不安がよくあります。

• スキーがまったく初めて
• スキー板を履いたことがない
• ハの字で止まれない
• 曲がることができない
• スピードが出ると怖がる
• 転んだ後に自分で立てない
• リフトに乗ったことがない
• 友達や先生についていけるか心配
• 札幌に転校してきたばかりで学校スキーが不安
• 親が教えようとすると、子どもが嫌がってしまう

このような場合、学校スキーの前に「最低限これだけはできるようにしておきたい基本」を練習しておくことが大切です。

学校スキー前に身につけたい5つの基本【初心者・初級者編】

学校スキー前にまず目指したいのは、難しい技術ではありません。

大切なのは、斜面で安全に行動できることです。

クリフスキースクールでは、スキーが滑れるようになるための基本として、次の5つを大切にしています。

1. 自分の力で斜面で止まっていられること
2. 自分でスタートできること
3. 方向を変えられること
4. 減速ができること
5. 滑ってきて、坂の途中で止まれること

この5つができるようになると、学校スキーでも安心して行動しやすくなります。

基本1：自分で転ばずに安全に止まれること

学校スキーで最も大切なのは、自分で止まれることです。

スキーは滑ることよりも、まず止まれることが安全につながります。スピードが出たときに止まれないと、お子さま本人が怖くなるだけでなく、周囲の友達と接触する危険もあります。

初心者のお子さまは、まず平らな場所やゆるい斜面で、スキー板に慣れるところから始めます。

そのうえで、ハの字の形を作り、少しずつ止まる練習をしていきます。

学校スキー前には、「ゆるい斜面で自分の力で止まれる」ことをひとつの目標にすると良いでしょう。

基本2：自分でスタートできること

止まる練習と同じくらい大切なのが、自分でスタートできることです。

学校スキーでは、先生や友達と一緒に移動する場面があります。そのときに、毎回誰かに押してもらわないと動けない状態だと、お子さま自身も不安になってしまいます。

スキー板を履いた状態でバランスを取り、自分のタイミングでゆっくり滑り出せるようになると、レッスンや授業の流れに参加しやすくなります。

最初は小さな動きで十分です。自分で動き出せる感覚をつかむことが、学校スキーへの自信につながります。

基本3：方向を変えられること

学校スキーでは、まっすぐ滑るだけでなく、方向を変える場面が必ずあります。

斜面を横切る、先生の後について滑る、友達との距離を保つ、コースの端に寄るなど、方向を変える力は安全に滑るために必要です。

初心者のお子さまは、まずハの字の形を使いながら、右へ、左へと少しずつ向きを変える練習をします。

「行きたい方向へ少しずつ曲がれる」ようになると、学校スキー中の不安がかなり減ります。

基本4：スピードを落とせること

止まれるだけでなく、滑りながらスピードを落とせることも重要です。

学校スキーでは、斜面の途中でスピードが出すぎて怖くなることがあります。そのときに、急に転んで止まるのではなく、ハの字やターンを使って少しずつ減速できると安心です。

スピードをコントロールできるようになると、お子さまは「怖い」よりも「自分で調整できる」という感覚を持ちやすくなります。

学校スキー前には、速く滑ることよりも、ゆっくり安全に滑れることを優先して練習しましょう。

基本5：坂の途中で止まれること

学校スキー前に特に練習しておきたいのが、坂の途中で止まることです。

平らな場所で止まれるようになっても、斜面ではスピードが出やすくなります。そのため、滑っている途中で自分の力で止まれるかどうかが大切です。

坂の途中で止まれるようになると、先生の指示を聞くとき、順番を待つとき、友達との距離を調整するときにも安心です。

「滑ってきて、坂の途中で止まれる」ことは、学校スキー前の大きな安心材料になります。

学校スキー前に目指したい5つの目標【中上級編】

学校で一つでも上のクラスに入れるように、次のレベルの滑りをマスターしましょう。

1. 今まで怖くて滑れなかった斜面を滑れるようにする
2. スピードがアップできる
3. パラレル、二の字で滑れるように練習する
4. コブにもチャレンジしてみる
5. 検定も上のレベルを目指す

学校スキー対策は、初めてのお子さまだけのものではありません。すでに滑れるお子さまも、学校スキー前に苦手な斜面やスピード、ターン、コブ、検定に向けた練習をしておくことで、より自信を持って授業に参加しやすくなります。

リフトに乗る前に練習しておきたいこと

学校スキーでは、リフトに乗る場面がある場合もあります。

リフトに乗る前には、まず斜面で安全に止まる、動き出す、曲がる、減速する練習が大切です。リフトは乗ることだけでなく、降りた後に安全に滑り出せるかも重要になります。

リフトに初めて乗るお子さまは、事前にスキー場やスクールで練習しておくと安心です。

特に、次のようなお子さまは、学校スキー前に一度レッスンを受けておくことをおすすめします。

• リフトに乗ったことがない
• 斜面で止まることに不安がある
• スピードが出ると怖がる
• 転んだ後に立ち上がるのが苦手
• 学校スキーで友達についていけるか心配

冬休みからでも学校スキー対策は間に合う？

学校スキーの前に、冬休みを使って練習することは十分に意味があります。

特に、初めてスキーをするお子さまの場合、1日でもスキー板に慣れておくと、学校スキー当日の不安が変わります。2日間・3日間など短期で練習できると、止まる、曲がる、減速する、リフトに慣れるといった基本を段階的に身につけやすくなります。

もちろん、お子さまの年齢・体力・性格・雪上での慣れ方によって上達のスピードは異なります。

大切なのは、学校スキー当日までに「何となく滑れる」ではなく、「自分で止まれる」「怖くなったらスピードを落とせる」という安心感を持たせてあげることです。

クリフスキースクールでできる学校スキー対策

クリフスキースクールでは、札幌ばんけいスキー場で、子ども向けのスキーレッスンを行っています。

学校スキー前の対策としては、次のような目的で受講される方に向いています。

• スキーがまったく初めて
• スキー授業の前に基本を練習したい
• 止まる、曲がる、減速する練習をしたい
• リフトに乗る前の不安を減らしたい
• 学校スキーでうまく滑れなかった
• 札幌に転校してきて学校スキーが不安
• 短期集中で練習したい
• 子どものレベルに合わせて教えてほしい
• ひとつでも上のクラスに入りたい
• 検定で合格したい

クリフスキースクールでは、スキー場で安全に過ごせるよう、スキー技術だけでなく、マナーやルールも自然な形で伝えながらレッスンを行っています。

どのレッスンを選べばいい？

学校スキー対策としてレッスンを選ぶ場合は、お子さまの現在のレベルに合わせて考えるのがおすすめです。

スキーがまったく初めての場合

スキー板を履くところから始めたいお子さまは、「はじめて」「初心者」向けのレッスンが候補になります。

まずは雪上での動きに慣れ、止まる、動き出す、曲がる、減速するなどの基本を練習していきます。

ハの字で少し滑れる場合

すでにハの字でゆっくり滑れるお子さまは、さらに安定して止まる・曲がる・スピードを調整する練習が大切です。

学校スキーでは、斜面や雪の状態が変わることもあるため、いろいろな場面で安全に滑れる力をつけていきます。

短期間で不安を解消したい場合

学校スキーまで時間が少ない場合や、個別に見てもらいたい場合は、プライベートレッスンも選択肢になります。

マンツーマンやグループプライベートでは、お子さまの不安や課題に合わせて集中的に練習しやすくなります。

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よくある質問

Q. 学校スキーの前に、何ができれば安心ですか？

まずは、自分で止まる、スタートする、方向を変える、スピードを落とす、坂の途中で止まるという5つの基本を目指しましょう。特に「自分で止まれること」は、安全に学校スキーへ参加するために大切です。

Q. スキーが初めての小学生でも参加できますか？

はい、スキーが初めてのお子さまでも参加できます。スキー板を履くことに慣れるところから、止まる、曲がる、減速するなどの基本を段階的に練習していきます。

Q. リフトに乗ったことがなくても大丈夫ですか？

リフトに乗ったことがないお子さまも、まずは斜面で安全に止まる、動く、曲がる練習から始めることが大切です。レベルに合わせて、リフト乗降も練習していきます。

Q. 冬休みから始めても学校スキーに間に合いますか？

冬休みからの練習でも、学校スキー前の不安を減らすことはできます。特に、初めてのお子さまは、授業前に一度でもスキー場やレッスンに慣れておくと安心です。

Q. 転校してきて、札幌の学校スキーが不安です。

札幌に転校してきたお子さまや、これまでスキー授業の経験が少ないお子さまも、事前に基本を練習しておくことで安心して学校スキーに参加しやすくなります。

Q. 親が教えるのと、スクールで習うのは何が違いますか？

スクールでは、お子さまのレベルや反応を見ながら、止まる、曲がる、減速するなどの基本を段階的に練習します。親子で教えると不安や焦りが出やすい場合も、コーチと一緒に練習することで前向きに取り組みやすくなります。

お申し込み・お問い合わせ

学校スキー前の不安を減らしたい方、冬休み中にスキーの基本を練習したい方は、クリフスキースクールの子ども向けレッスンをご確認ください。

お子さまの年齢、スキー経験、学校スキーまでの日程によって、合うレッスンは異なります。

「どのコースを選べばよいかわからない」という場合は、現在のレベルや不安な点をお伝えのうえ、お問い合わせください。

クリフスキースクールは、札幌ばんけいスキー場で、お子さまが安全にスキーを楽しめるよう、基本から段階的にサポートしています。